Заняття самозахисту та цигун
5/5
вулиця Городоцька, 174
(Мотозавод)День | Години роботи | Перерва |
---|---|---|
Пн,Вт,Ср,Чт | 19:00 - 21:00 | Без перерви |
Пт,Сб,Нд | Вихідний |
Розповісти друзям:
Заняття самозахисту та цигун
Інформація
Проводимо заняття для дорослих по самозахисту та цигун у Львові:
Самозахист - рукопашний бій
Понеділок, Середа 19:00 - 21:00, Субота 11:30 - 13:30
Понеділок, Середа 19:00 - 21:00, Субота 11:30 - 13:30
✔ Самозахист для жінок та чоловіків у змішаній групі;
✔ Самозахист від противника, що переважає вас в силі;
✔ Відпрацювання ударів на боксерському мішку, лапах. Захисти від ударів;
✔ Захвати. Звільнення від захватів за руки, шию, одежу;
✔ Больові прийоми;
✔ Виведення з рівноваги, звалювання;
✔ Фізична підготовка;
✔ Навики правильного падіння, кувирки, накати;
✔ Постановка оптимальних рухів тіла (в тому числі і для повсякденного життя);
✔ Розтяжка (стретчинг).
Цигун (даоська йога)
Субота 14:00 - 16:00
✔ Оздоровлення тіла з допомогою руху, пози, жесту;
✔ Методи управління своїм внутрішнім станом, вміння керувати емоціями;
✔ Формування оптимістичного погляду на життя;
✔ Звільнення організму від результатів стресу, задавнених негативних емоцій; Детальніше про стрес тут...
✔ Даоський масаж і самомасаж. Детальніше про масаж тут...
✔ Вправи для підтримки роботи внутрішніх органів: легенів, нирок, печінки, мозку;
✔ Вправи для підвищення імунітету, протипростудні вправи.
✔ Розтяжка (стретчинг).
✔ Оздоровлення організму шляхом впливу на біологічно активні точки і зони.
✔ Насичення клітин і тканин теплом про запас, що дає змогу захищатися від негативних факторів зовнішнього середовища...
Детальніше про моксотерапію тут...
Детальніше про моксотерапію тут...
На заняттях застосовується індивідуальний підхід до кожної людини.
Заняття розраховані як на досвідчених, так і на людей без досвіду.
Тренування проводяться за адресою:
Городоцька, 174 (мотозавод)
Відгуки
Додати відгук
Зацікавила подія? Авторизуйся, щоб отримати нагадування про неї.
Авторизуйся, щоб підписатися та бути в курсі цікавих події.
Для того, щоб залишити відгук на нашому сайті авторизуйся.
Сподобався відгук? Авторизуйся, щоб вподобати та відповісти на нього.
Заняття самозахисту та цигун
вулиця Городоцька, 174
Повідомлення для
Повідомлення для
Повідомлення для
Повідомлення для
Для відправки повідомлення підтвердіть Ваш номер мобільного.
Код був відправлений у Viber або СМС повідомленням.
Код невірний